Είσαι πλέον φοιτητής

‘Eφτασε η ώρα που επιτέλους περίμενες…ΦΟΙΤΗΤΗΣ! Ξεκινάει μια νέα περίοδος στην ζωή σου με καινούργιες προκλήσεις, δυσκολίες και ασχολίες. Αυτό όμως δεν σημαίνει και ότι πρέπει να ξεχνάς τον εαυτό σου. Ο σωστός και ξεκούραστος ύπνος είναι απαραίτητος για να μπορείς να ανταπεξέλθεις πλέον μόνος σου σε αυτήν την περίοδο. Στο φοιτητικό σου κρεβάτι έχεις να περάσεις πλέον αρκετές ώρες

READ MORE

adminΕίσαι πλέον φοιτητής

4 βασικοί τρόποι για να καθαρίσω το στρώμα μου;

Το στρώμα είναι ο μέρος στο οποίο περνάμε το 1/3 της ημέρας μας. Είναι το κλειδί για έναν ονειρεμένο ύπνο, ωστόσο μπορεί να αποτελέσει και πηγή μικροβίων. Το ότι αλλάζουμε τακτικά σεντόνια στο κρεβάτι, δεν αρκεί για να εξασφαλίζουμε την καλύτερη δυνατή υγιεινή του. Χρειάζεται και το στρώμα καθάρισμα και μάλιστα με συγκεκριμένο τρόπο. Δείτε μερικούς τρόπους για να καθαρίζετε

READ MORE

admin4 βασικοί τρόποι για να καθαρίσω το στρώμα μου;

Memory Foam Στρώμα – Τι είναι και που βοηθά

Κοιμηθείτε άνετα με στρώματα memory foam Τα στρώματα τα οποία παράγονται από viscoelastic-memory αφρό (memory foam)θεωρούνται από τα πιο ανατομικά προϊόντα που έχουν εφευρεθεί παγκοσμίως. Είναι σχεδιασμένα επιστημονικά για την σωστή και ορθή ανατομία του ανθρώπινου σώματος. Το viscoelastic- memory foam είναι ένα υλικό γεννημένο από την Ν.Α.S.A. και έχει εφαρμοστεί σε πολλά πεδία της διαστημικής έρευνας και κυρίως για την

READ MORE

adminMemory Foam Στρώμα – Τι είναι και που βοηθά

Ποιο μαξιλάρι να αγοράσω;

Πολύ σημαντικό ρόλο στο πως ξυπνάμε εκτός από το στρώμα παίζει και το μαξιλάρι. Γι αυτό θα πρέπει να επιλέξουμε αυτό που μας ταιριάζει. Αναρωτιέστε αν το μαξιλάρι σας θα πρέπει να είναι μαλακό, με γέμιση απο φτερά ή πούπουλα χήνας ή ανατομικό. Μπορεί, πάλι, να μην αγοράζετε καινούργιο επί χρόνια ή να παίρνετε ένα στην τύχη. Σύμφωνα με τους ειδικούς,

READ MORE

adminΠοιο μαξιλάρι να αγοράσω;

Ένα γρήγορο τεστ για το ποιο στρώμα μου ταιριάζει.

Επέλεξε το στρώμα που έχει τη σωστή σκληρότητα για εσένα ακολουθώντας τον παρακάτω εμπειρικό κανόνα. Ξάπλωσε και ξεκίνα: * Προσπάθησε να περάσεις το χέρι σου ανάμεσα στο σώμα και το στρώμα. * Περνάει με μεγάλη δυσκολία; Τότε είναι πολύ μαλακό. Δοκίμασε ένα σκληρότερο. * Περνάει με μεγάλη ευκολία; Είναι πολύ σκληρό. Δοκίμασε ένα πιο μαλακό. * Κράτησε μια συγκεκριμένη στάση για 5 λεπτά. * Αν

READ MORE

adminΈνα γρήγορο τεστ για το ποιο στρώμα μου ταιριάζει.
στρωμα λουλουδι

Ποια είναι η σωστή συντήρηση του στρώματος και κάθε πότε πρέπει να αλλάζεται;

Τα στρώματα πρέπει ν’ αλλάζονται κάθε 10 χρόνια, κυρίως για λόγους υγιεινής. Οι λόγοι που θα μας οδηγήσουν ν’ αλλάξουμε στρώμα πριν τη δεκαετία, είναι αν έχει φθαρεί (σκισίματα, βαθουλώματα κτλ) ή να μην είναι πια άνετος ο ύπνος μας (να ξυπνάμε κουρασμένοι ή με μυϊκούς πόνους). Για να διατηρήσουμε σε καλύτερη κατάσταση το στρώμα μας πρέπει να του αλλάζουμε

READ MORE

adminΠοια είναι η σωστή συντήρηση του στρώματος και κάθε πότε πρέπει να αλλάζεται;

Πως να επιλέξετε το κατάλληλο στρώμα

Πως να επιλέξετε το κατάλληλο στρώμα Το ένα τρίτο της ζωής μας το περνάμε στο κρεβάτι παρόλα αυτά δεν σκεφτόμαστε να αλλάξουμε στρώμα παρά μόνο όταν τα ελατήρια αρχίζουν να μας ενοχλούν ή όταν μας το προτείνει ο γιατρός. Αλλά και σε αυτή την περίπτωση συνήθως επιλέγουμε το οικονομικότερο στρώμα.  Η πλειονότητα των καταναλωτών φαίνεται να μη γνωρίζει τη σημασία ενός καλού

READ MORE

adminΠως να επιλέξετε το κατάλληλο στρώμα

Όλα (8) τα αποτελέσματα